Garder la condition physique pendant le confinement
Le July 16, 2021
Hello à tous,
on espère que vous vous portez bien.
Afin de ne pas trop perdre le bénéfice de ces deux mois d'entraînements, vous trouverez ci dessous différentes ressources pour des exercices hors-glace à pratiquer chez vous.
Ce sont les mêmes qui avaient été partagées lors du dernier confinement par la FFHG entre autres.
Alors abusez-en !
Et prenez soin de vous.