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Garder la condition physique pendant le confinement

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Hello à tous,
on espère que vous vous portez bien.
Afin de ne pas trop perdre le bénéfice de ces deux mois entraînements, vous trouverez ci dessous différentes ressources pour des exercices hors glace à pratiquer chez vous.
ce sont les mêmes qui avaient été partagé lors du dernier confinement par la FFHG entre autres.
Et prenez soin de vous.

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